ازدواج موفق از نظر روانشناسی — ۷ راز برای داشتن یک رابطه ماندگار

ازدواج موفق

شمایی که در جستجوی واژه ازدواج موفق هستید اکنون به مقاله من رسیده‌اید، بله با شما هستم! کاملاً درک می‌کنم که با چه فشار، استرس و احساسی به گشت‌وگذار در اینترنت پرداخته‌اید تا راه‌های یک ازدواج موفق را بیابید.

نگران نباشید! من حاصل تمام مطالعات، تجارب و کشفیات خودم را برای یک ازدواج موفق که نتیجه آن یک زندگی توأم با خوشبختی است را در این مقاله برای شما جمع کرده‌ام. پس یک نفس عمیق بکشید و با من همراه شوید.

مقدمه

«خانه‌ای ساخته‌ایم سایبانش همه عشق، زیر پا فرش غرور، در حصارش همه تکرار صفا، ما در این جمع لطیف، لطف دیدار تو را می‌طلبیم.»، «به سنت عشق گرد هم می‌آییم، آن‌جا که دوست داشتن تنها کلام زندگی است.»

حتماً این متن‌ها برایتان آشنا هستند. اشعاری که اکثراً در کارت‌های عروسی که برایمان می‌فرستند وجود دارند. متن‌های زیبایی که نوید از یک زندگی رویایی، عاشقانه و یک ازدواج موفق را می‌دهند.

قطعاً داشتن یک زندگی مشترکِ با آرامش، در کنار کسی که با او پیوند عشق می‌بندیم و تشکیل خانواده داده و صاحب فرزند می‌شویم، حداقل چیزی است که یک انسان در زندگی خود باید به آن دست یابد.

مقدمه ای بر یک ازدواج موفق

وقتی به ازدواج فکر می‌کنید چه رویاهایی دارید؟ مطمئناً تصور هر شخصی از ازدواج، یک ازدواج موفق و رویایی است. اکثر قریب به اتفاق افراد مجرد همیشه در خیال‌پردازی‌هایشان، خود و معشوقه‌شان را تصور می‌کنند که خوشبخت و خوشحال در کنار هم زندگی‌می‌کنند. اما این فقط یک رویاست که با درایت شما محقق می‌شود.

ازدواج چیست؟

در گذشته جوانان برای زندگی خود یک ریتم ثابت داشتند. یعنی به دنیا می‌آمدند، به سن مدرسه می‌رسیدند، تحصیل می‌کردند، پسرها به خدمت سربازی می‌رفتند و شغلی دست‌وپا می‌کردند. دخترها هم تحصیل کرده و در صورت علاقه شاغل می‌شدند.

بعد نوبت به مرحله ازدواج می‌رسید، پس ازدواج کرده و بچه‌دار می‌شدند و همین‌طور این چرخه ادامه پیدا می‌کرد و اکثراً هم ازدواج موفقی داشتند.

ازدواج چیست در یک ازدواج موفق

چند سالی است که این ریتم تغییر کرده و درواقع به‌هم‌خورده است. اولاً سن ازدواج به خیلی بالاها صعود کرده و دوماً دوام ازدواج‌ها خیلی کم شده است به‌طوری‌که طبق آمار رسمی سال ۱۴۰۲، از هر ۳ ازدواج یکی به طلاق منجر می‌شود. یعنی از هر ۱۰۰ ازدواج حدود ۳۲ مورد به طلاق ختم می‌شود.

در خانواده‌ها جوانان مجردی را می‌توانیم ببینیم که به نزدیک ۴۰ سال هم می‌رسند اما هنوز قصد ازدواج ندارند. اوضاع بد اقتصادی، بی‌اعتمادی، عدم تعهد و همچنین آمار بالای طلاق، اشتیاق را برای ازدواج و تشکیل خانواده از جوانان ربوده است.

جوانان یک روز عاشق و یک روز فارغ هستند. معیارهای ازدواج تغییر کرده‌است و در مواردی حتی غیرقابل تصور و تأمین شده‌اند. انتظارات زن و شوهرها از یکدیگر قابل برآورده شدن نیستند و داشتن یک ازدواج موفق به آرزوی محال خیلی‌ها تبدیل شده است.

شناخت قبل از ازدواج

اولین و مهم‌ترین قدم برای داشتن یک ازدواج موفق، شناخت است. شناختی که بر پایه اصول بوده و کامل و به دور از احساس باشد. این مرحله برای خودش زیرمرحله‌هایی دارد که باید در آن‌ها دقیق‌تر شوید. متأسفانه امروزه وقتی جوان‌ها می‌خواهند با یکدیگر ارتباط برقرار کرده و یکدیگر را بشناسند، مسائل غیرضروری و کلیشه‌ای را که چندان تأثیری در ایجاد یک زندگی موفق و خوشبخت ندارند، مطرح می‌کنند.

مثلاً اینکه چه رنگی را دوست داری؟ چه ماهی؟ چه غذایی؟ چه گلی و هزاران چیز دیگر که اصلاً مهم نیست در این مورد نظرتان یکی باشد. اختلاف سلیقه در این موارد نشانه عدم تفاهم و برعکس آن، اتفاق نظر در این مسائل هم نشانه تفاهم نیست که ذوق می‌کنید و می‌گوئید ما با هم تفاهم داریم پس خوشبخت می‌شویم!

درمورد مسائل مهم‌تر باهم صحبت کنید و به تفاهم برسید. مطمئناً تا به حال کسانی را ندیده‌اید که به خاطر اختلاف نظر در رنگ مورد علاقه‌شان یا چیزهای حاشیه‌ای مثل این بخواهند طلاق بگیرند! از اهدافتان حرف بزنید، از نگرش‌ها، برنامه‌هایتان برای آینده صحبت کنید.

مسیری که دوست دارید در پیش بگیرید و زندگی که در رویاهایتان به آن فکر می‌کنید. از فرزندانتان که خواهید داشت و خیلی مسائل مهم دیگر.

شناخت قبل از ازدواج در یک ازدواج موفق

بگذارید که طرف مقابل از دورنمای زندگی آینده شما آگاه شود و ببیند که آیا می‌تواند در این راه همراه شما باشد و از پس این زندگی برآید یا نه؟ شاید بگویید به آنجاها فکر نکرده‌ام و برنامه‌ای برای آینده ندارم. فقط می‌خواهم یک ازدواج موفق داشته و تشکیل خانواده بدهم تا بعدها ببینم چه می‌شود؟

سخت در اشتباهید! اگر این‌طور فکر می‌کنید پس وارد رابطه نشوید و به ازدواج فکر نکنید. در این مرحله واقع‌بین باشید و احساسات را کنار بگذارید. اینکه می‌بینید طرف مقابل شما دارای اخلاق، رفتار و نگرشی متفاوت از شماست و شما آن‌ها را نمی‌پسندید ولی به خاطر احساسی که به او دارید آن‌ها را ندید می‌گیرید.

بدانید که همان موارد در آینده زمینه‌ساز اختلاف‌ها و ناراحتی‌ها خواهند بود. شاید بعضی از آن‌ها قابل اصلاح باشند ولی باز هم تضمینی وجود ندارد و به ریسکش نمی‌ارزد.

سعی کنید برای طرف مقابل نقش بازی نکنید. طرف شما باید با خود واقعی شما رودررو بوده، ارتباط برقرار کرده و شناخت کسب کند نه شمای بهترین حالت و شکل پلوخوری‌تان! از همان ابتدا واقعیات زندگی‌تان را بگوئید. از دروغگویی و بلوف زدن بپرهیزید، چراکه هم اعتماد طرف مقابل را از دست می‌دهید و هم کاخ رویاهای شریک زندگی‌تان را در آینده خراب می‌کنید.

بعد از همه این‌ها اگر انشاالله زوج مورد نظر خود را برگزیدید، باید به فکر استحکامات زندگی زناشویی و در واقع یک ازدواج موفق باشید. در ادامه برخی از آن‌ها را برایتان شرح می دهم.

عوامل مؤثر در یک ازدواج موفق

برخی از موارد مؤثر در یک ازدواج موفق عبارتنداز:

۱) با یکدیگر با احترام و ادب رفتار کنید.

اولین و مهم‌ترین عامل یک ازدواج موفق، ادب و احترام متقابل است. حتی اگر با صمیمی‌ترین و نزدیک‌ترین کس زندگی‌تان هم باشید، برای رابطه خود خط قرمزها و حدودهایی تعیین کنید. مهم‌ترین این خط قرمزها احترام و ادب است. با همسر خود، عشق خود، عزیز خود با احترام رفتار کنید و هرگز به او بی‌احترامی و بی‌ادبی نکنید.

خودم که این دو مورد را به چشم سمی کشنده و مهلک نگاه می‌کنم. با مشاهده زوج‌های اطرافم گاهاً می‌بینم که برای نشان دادن اوج عشق و صمیمیت بینشان، به هم بی‌ادبی و بی‌احترامی می‌کنند. این یک زنگ خطر و شروع یک بحران جدی برای زندگی زناشویی است. همیشه محترمانه رفتار کنید. مطمئن باشید که این عمل عشق و محبت را بیشتر می‌کند نه عکس آن.

۲) اشتباهات خود را پذیرفته، معذرت خواهی کرده و بخشش داشته باشید.

یکی از بزرگترین علل مشاجره و دعوای زن و شوهرها نپذیرفتن اشتباهات، کوتاه نیامدن و معذرت خواهی نکردن است. اگر به زندگی‌تان علاقه دارید و نمی‌خواهید از هم بپاشد، وقتی کار اشتباهی کردید، غرور خود را زیر پا گذاشته و از همسر خود عذرخواهی کرده و دلجویی کنید. نترسید چیزی از شما کم نمی‌شود بلکه اعتماد متقابل بالا می‌رود. در مقابل هم معذرت‌پذیر بوده و بخشش داشته باشید.

وقتی طرف مقابل از شما معذرت خواست، دیگر دور نگیرید و کوتاه بیایید و بحث را تمام کنید. عذرخواهی را پذیرفته و طوری رفتار کنید که انگار نه خانی آمده، نه خانی رفته! اگر هم مسأله جدی بود، می‌توانید بعدها سر فرصت به هم توضیح دهید تا شبهه‌ای نماند.

۳) صبور باشید.

به خاطر هر چیز کوچکی، یا مشکل ناچیزی از کوره در نروید! چند ثانیه صبر کنید، نفس عمیق بکشید و آرام شوید. بعضی‌ها عادت دارند کوچک‌ترین اختلافات، کُنتاکت‌ها و مسائل را با خانواده‌هایشان مطرح کرده و مسئله را بزرگ می‌کنند. این کار اصلاً خوب نیست. بهتر است صبوری کرده و ابتدا خودتان آن را حل کنید، که مطمئناً با کمی صبر و حوصله همه چیز حل می‌شود.

اما اگر صبور نباشید و بلافاصله دیگران را در جریان بگذارید، پای دخالت همه به زندگی‌تان باز می‌شود و با نظرات و حرف‌های ناآگاهانه و غَرَض‌مند، شما را علیه یکدیگر تحریک می‌کنند. به قول قدیمی‌ها گرهی را که می‌توان با دست باز کرد، با دندان باز نمی‌کنند پس معقول و منطقی عمل کنید.

صبور بودن در یک ازدواج موفق

چند روز پیش یک فیلم مستند از عروسی قوم بلوچ را دیدم که برایم بسیار جالب بود. در این عروسی داماد، عروس را با شتر به حجله می‌برد. دلیلش را که پرسیدند یکی گفت علت آن این است که زوجین بیاموزند که صبور باشند! شتری که نماد صبر و بردباریست بسیار آرام راه می‌رفت و معلوم نبود چند ساعت دیگر به مقصد می‌رسید.

قطعاً از حوصله خیلی‌ها خارج بود، و در این بین عروس و داماد که با آن همه استرس و هیجان مجبور بودند صبور باشند. به جرأت می‌توان گفت یکی از قفل‌های محکمی که زندگی زناشویی را نگه می‌دارد و مانع از هم گسستن آن می‌شود، صبور بودن طرفین است.

بسیاری از مشاجره‌ها و بحث‌ها که درنهایت منجربه توهین و رنجش شده و همین‌طور ادامه پیدا می‌کند تا به عدم تحمل و جدایی ختم شود، بر سر همین نداشتن صبر است. فقط چند لحظه صبوری کردن و دندان روی جگر گذاشتن در چنین مواردی باعث می‌شود همه چیز به خیر و خوشی تمام شود.

۴) تعهد داشته باشید.

مورد چهارم از عومل مؤثر در ازدواج موفق، داشتن تعهد است. انتخابی که آگاهانه باشد، یک ازدواج موفق پیش‌رو خواهد داشت و ازدواجی پایدار خواهد بود که در آن تعهد وجود داشته باشد. این‌طور نباشید که به زور عقدنامه و ثبت ازدواج متعهد عمل کنید، تعهد شما باید قلباً باشد.

۵) از ورود عوامل مخرب به رابطه جلوگیری کنید.

به قول همسرم که همیشه می‌گوید، بیان کردن برخی مسائل حتی به شوخی هم، در زندگی زناشویی خوب نیست و زندگی‌ها را خراب می‌کند چه برسد به اینکه درموردشان جدی حرف بزنی و یا آن‌ها را وارد زندگی کنی. از این موارد با عنوان چیزهای مسموم یاد می‌کنم که زندگی مشترک را مسموم کرده و به تباهی می‌کشاند.

مطمئناً هر چیزی که در ذهن می‌گذرد، روزی به زبان آورده می‌شود و هر چیزی که زباناً گفته شود، روزی در عمل افراد ظاهر می‌شود. پس مواظب افکار و گفتارمان باشیم و اگر دیدیم مسموم و مخرب شده‌اند، هرچه زودتر به اصلاح آن‌ها بپردازیم، چراکه دردسرساز خواهند شد.

۶) یک روح در دو بدن باشید.

لازمه یک ازدواج موفق این است که بعد از ازدواج و شروع زندگی باید مثل یک روح در دو بدن باشید. البته منظورم رفتارهای جلف و زننده عاشقانه نیست. یعنی غم او غم تو، شادی او شادی تو، سلامتی او سلامتی تو، ناخوشی او ناخوشی تو، خنده او خنده تو و گریه او گریه تو و برعکس باشد. دلسوز و مهربان هم باشید.

یک روح در دو بدن در یک ازدواج موفق

به این فکر کنید که او شما را شریک زندگی خود برگزیده و همچنین انتخاب کرده از این به بعد تا آخر عمرش، شب و روز با تو و در کنار تو باشد. این انتخاب خیلی ارزشمند است. پس او باید عزیزترین شخص برای تو و همه کس و همه چیز تو باشد.

۷) انتظارات واقع بینانه و مشارکت داشته باشید.

از لحظه‌ای که وارد زندگی مشترک می‌شوید، سُکّان هدایت آن به دست شما دو نفر می‌افتد. پس هر اتفاق و عملی که در آن جریان دارد، مسئولش شما هستید. نباید اگر کاستی و کمبودی بود و یا مشکلی پیش آمد یکدیگر را مقصر دانسته و از هم انتظارات نامعقول و نابجا داشته باشید. شما شریک زندگی هم هستید. پس در هر ضرر و مشکلی هر یک از شما، ۵۰ به ۵۰ مقصر خواهید بود.

بلندپروازی‌های بچگانه را کنار بگذارید و واقع‌بین باشید. هیچ چیز ارزش آن را ندارد که زندگی با آرامش و سرشار از عشق خود را به خاطر محالات و چشم‌وهم‌چشمی‌ها و ظاهر زندگی دیگران تباه کنید.

سخن پایانی درمورد ازدواج موفق

در پایان موضوع ازدواج موفق باید بگویم که، ازدواج یک امر بسیار مقدس و ملکوتی است. به نظرم آنان‌که دست در دست هم داده و با هم ازدواج می‌کنند، شخصیتی روحانی پیدا می‌کنند. و این زیبایی دو چندان می‌شود وقتی‌که نتیجه آن یک ازدواج موفق باشد.

اما آنان‌که با شناخت ناکافی و رفتارها و طرزفکرهای غلط ازدواج را به بازی گرفته و آن را به تباهی و جدایی می‌کشانند، درواقع به ساحت مقدس آن توهین می‌کنند. ما در مقاله ازدواج موفق سعی کرده‌ایم تمام دانسته‌ها و تجربیات خود را در این‌باره با شما به اشتراک بگذاریم و قدمی هر چند کوچک ولی مؤثر، در مصمم بودن شما برای امر خیر ازدواج برداریم.

پس اگر با خواندن مطالب ما ذهنیت شما تغییر کرد و انشاالله ازدواج کرده و در آینده یک ازدواج موفق داشتید، یادی از ما کرده و نظرات خود را برایمان ارسال کنید.

میزان رضایتمندی
لطفاً میزان رضایت خودتان را از این مطلب با دادن امتیاز اعلام کنید.
[ امتیاز میانگین 4.5 از 2 نفر ]
اگر بازخوردی درباره این مطلب دارید یا پرسشی دارید که بدون پاسخ مانده است، آن را از طریق بخش نظرات مطرح کنید.

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سه × سه =

پیمایش به بالا